マスクが外せない！そんな時のひと工夫！

毎日気をつけていても

体調を崩してしまったり

生理前になると

ニキビが増えてしまう。

口周りにできたり

顎にできたり

ブルーな気持ちになりますよね。

そんな日はマスクで隠す！

なんて人多くないですか？

マスクを使ったニキビ隠しは

ニキビを刺激します。

かゆみや炎症を

引き起こしやすくしてるんです。

蒸れによって雑菌も繁殖！

跡になってしまう原因にもなるんです

でも…女の子だもん

ニキビを隠したい日だってある！

気になるあの子に見られているかも…

だからこれだけは気をつけてほしい！

3つのポイントを紹介します！

1つ目は、

自分の顔のサイズに

あっているものを選ぶこと！

小さすぎると

締め付けが刺激になる！

肌に当たるマスクの面積が大きくなる！

逆に大きすぎると

ゆるいので摩擦が置きやすい！

ホコリや細菌が侵入しやすい！

そして2つ目！

時々外して空気を入れ替えましょう！

湿気を外に出すんです！

一瞬でも！とにかく空気を入れ替ましょう！

最後に！

マスクを取り替える！

午前と午後の間の1度だけでいい！

蒸れを防ぐために有効なんです！

空気の入れ替えにもなります！

まとめると

✓自分に合ったマスクのサイズ

✓時々空気を入れ替える

✓マスクを取り替える！

本当は

マスクなんてしたくない！

そうですよね？

マスクのいらない人になる為にも！

マスクをしなきゃ耐えられない！

なんて時に！

この3つのアドバイス

試してみてくださいね！

好きな人の前で

思いっきり笑えるように

なりましょう！