もっとアクティブに 毎日楽しいことをして過ごしたい！ そう思ってもニキビのせいで 人の視線が気になって いつのまにか友達の誘いも断るように… 毎日ていねいに頑張って洗顔してるのに 「顔洗ってんの？汚いんじゃね？」 ニキビを隠したくてしてたマスクの…

あなたが いつも通りに洗顔や食生活に 気を配っていたのに 突然 使っていたケア法が合わなくなって ニキビが増えてしまったり 数日前までは わりと綺麗な肌を保てていたのに 続々とニキビができ始めた！ そんな状態になることはありませんか？ まさに！ 自分…

あなたはニキビ肌の人の 正しいクレンジング方法を 知っていますか？ そもそも クレンジングの方法？ なんて人もいるかもしれませんね。 この記事で クレンジング方法なんて メイクが落ちればオッケー！ というあなたの思い込みを 変えたい！！ あなたはこの…

あなたは 正しくシャワー 使えていますか？？ 今回は 自分では気づけない でも意外と多い シャワーの危険 お話します！ シャワーなんて ニキビと関係ないじゃん！ そう思ったあなた！ ニキビは 様々な要因がありますが 間違った髪の毛の洗い方で！ シャワー…

あなたは 肌のゴールデンタイムを 知っていますか？ 肌ケアをしてくれる 肌のゴールデンタイム時の睡眠が ニキビのない肌を 取り戻せると 言われてるんです！ 睡眠不足が続いて 肌がボロボロ… これが好きな人との 大事なデート前だったら！？ せっかく 可愛…

今回は 睡眠とニキビの関係 について話します！ あなたが 睡眠とニキビは 関係ない！ そう思っていて 夜更かしばかり続けるなら！ あなたは 鏡を見る度に 気分が下がり 外に出る気分ではなくなり 運命の人に会うチャンスを 逃すかもしれない！！！ 運命の人…

ニキビ跡ができる原因！ それは ニキビを潰してしまうこと！！ 実は ニキビ跡が残りやすい肌質 ニキビ跡が残りにくい肌質 2パターンの人が いるんですって！！ でも 自分が残りやすい肌質だと 知るのって 顔に跡がついてからですからね。 だから ニキビは絶…

こんなこと 好きな人にされてみた～い！！ あれ まって 私ニキビあるじゃん こんなこと してもらえないじゃん！！ こんなほっぺ 触ってもらえないじゃん！！ そんなあなたに！ ニキビに効く特効食材 教えます。 それがこちら 納豆です！ 納豆の効能3ポイント…

ニキビケアって ほんとに お金かかりますよね 洗顔料にスキンケア 皮膚科に行ってる人は 飲み薬に塗り薬… お金が！！！ そこで！ 今回は お金のかからない スキンケア方法を お伝えします！ それは 白湯を飲む！ 白湯は 体の余分な老廃物を 外に出してくれま…

あなたは メイクすることありますよね？ ちゃんとメイク落とせてますか？ まさか あ、今日も寝ちゃった～ なんて落とさず寝てしまっている人 いませんよね？ そもそもメイクを落として寝ない人 やばいです ちゃんと落としてるよ！ って思った人も 家に帰って…

あなたは 1日何回洗顔をしますか？ 結局何回がいいの？ 同じものを同じだけ 食べている人でも ニキビができる人 できない人 がいるように 洗顔も人によるんです みんな肌は違うんです でも 見てくれているみなさん 同じことは ニキビに悩んでいる ということ…

皆さん頑張って 毎日洗顔してますよね！ 早く良くなりたい！ 汚れを取りたい！ そんな気持ちから ゴシゴシ力を入れて 洗っていませんか？ ニキビが気になると ついつい 力を入れてゴシゴシ 洗ってしまうものです。 皮膚ってとても弱いんです。 皮膚の表面に …

私って 顔の右(左)の方が ニキビがひどい… あ、私も！って思った人 いるんじゃないですか？ あなたの癖が そのニキビ酷くしてます！！ 例えば テレビを見てる時 頬杖してませんか？ 気付かぬうちに 髪の毛が肌に かかっていませんか？ 寝る時に 横を向いて …

毎日気をつけていても 体調を崩してしまったり 生理前になると ニキビが増えてしまう。 口周りにできたり 顎にできたり ブルーな気持ちになりますよね。 そんな日はマスクで隠す！ なんて人多くないですか？ マスクを使ったニキビ隠しは ニキビを刺激します…

ニキビを治したい！ そう思って頑張っている人 いっぱいいますよね！ そんな人も 以外と見落としがちなのが 「まくら」 だと思うんです。 最後に 枕カバー変えたのいつですか？ え？ 思い出せない？ そんなわけないですよね！！ たしかに 目に見えてまくらが…

✓お菓子を食べるとニキビができる！ ✓ナッツ食べるとニキビができる！ ✓夜遅くに食べるとニキビができる！ ネットって たくさんの情報が溢れてます。 ニキビできる度 検索してしまいますよね。 でも、人によりません？ 同じものを同じだけ食べてても ✓ニキビ…

日焼け止めって ✓ニキビできそう… ✓毛穴塞がりそう… こんなイメージありませんか？ 結論みなさん ぬってください！！ ニキビに紫外線が当たると 色素沈着になりやすいんです。 色素沈着とは、そう。 ✓ニキビ跡 ✓しみ これは塗らないわけに行きません！ 日焼…

簡単で今すぐできる ニキビを減らす方法ないかな～ なんて考えてる人！ いませんか！ それを解決するのが 呼吸なんです してるわ！ って思ったそこのあなた！ 知らず知らずのうちに 息止めてる人 多いんです！ 常に深呼吸してる人いますか？ 洗顔しながら深…

え！？ 白ニキビが出来てる！！ なんてこと、ありますよね。 こんな最悪な日ありません。 でも… 白ニキビは潰しちゃだめ！ ってよく聞きませんか？ 傷跡が残ってしまうんです。 つまり、 ✓ニキビ跡 ✓シミ でも白ニキビなんて出来たら… 気にならないはずない…