癖とニキビの話。

私って

顔の右(左)の方が

ニキビがひどい…

あ、私も！って思った人

いるんじゃないですか？

あなたの癖が

そのニキビ酷くしてます！！

例えば

テレビを見てる時

頬杖してませんか？

気付かぬうちに

髪の毛が肌に

かかっていませんか？

寝る時に

横を向いて

寝ていませんか？

やばい！

そう思ったあなた！

今すぐやめましょう。

無意識なうちに

やってしまいがちな頬杖。

手って色々なとこ

触りますよね。

自分が思っている

以上に汚れてます！

髪の毛も

ホコリや雑菌たっぷり。

スタイリング剤も

付けますよね。

肌に当たりますよね髪の毛。

私は顔に髪のかからない

オールバックポニーテールを

オススメします！

前髪編み込みも可愛いですよ！

寝ている間

私達は汗をかきます。

皮脂も出ます。

枕カバーって汚くないですか！

メイクをしたまま寝ちゃった！

でも次の日も同じ枕で寝てる！

なんて人いませんよね？

お肌に汚れが移って

ニキビへ発展…

恐ろしい！！

癖って

なかなか自分じゃわからない！

私は自分が頬杖をしてることに気づくの

だいぶかかりました！

でもでも！

意識するだけで全然違う！

見つけられた人はラッキー！

少しの意識でほんとに良くなります！

自分の毎日の癖で

ニキビを作ってるなんて！

こんなもったいないことないです！！

まずは自分の癖を見つけるところから

始めましょう！