すぐ出来る！いつもの洗顔にプラスするだけで！目からウロコのニキビ撃退法

簡単で今すぐできる

ニキビを減らす方法ないかな～

なんて考えてる人！

いませんか！

それを解決するのが

呼吸なんです

してるわ！

って思ったそこのあなた！

知らず知らずのうちに

息止めてる人

多いんです！

常に深呼吸してる人いますか？

洗顔しながら深呼吸。

5秒で吸って10秒で吐く！

全部吐き切ってください

全部です！全部！

ふーーーーーって

鼻から吸って

口から吐く！

それだけです！！

今からできます！！

誰でもできます！！

体の中に酸素を送り込むことって

想像以上に大切なことなんです。

酸素を身体の隅々まで

送り届けられて

血行が良くなるんです。

酸素は栄養を運んでくれます。

同時に汚れを

回収してくれちゃうんです！！

なんと有能！！

こんなに簡単なこと、

今すぐやらない理由ありますか？！

✓ニキビ薄くなった？！

✓肌ワントーン明るくなった？！

鏡の中の自分を見て

実感出来る時が

来るはずです！