ニキビがある時って日焼け止め塗る？塗らない？どっちがいいの！？
日焼け止めって
✓ニキビできそう…
✓毛穴塞がりそう…
こんなイメージありませんか？
結論みなさん
ぬってください！！
ニキビに紫外線が当たると
色素沈着になりやすいんです。
色素沈着とは、そう。
✓ニキビ跡
✓しみ
これは塗らないわけに行きません！
日焼け止めよりも
紫外線の方が
ニキビにとっては
悪影響です。
でも…日焼け止めって
色々種類ありますよね？
選び方が重要なんです！！
日焼け止めには
呼ばれるものが
書いてあります。
大事なことは
SPF22以下でPA++
までのものを使うこと！
数値が大きいほど
肌への刺激が増します。
刺激の少ないものを
何度も何度も
塗り直すことが重要です！
そして、
ノンケミカルか
ケミカルフリーの
日焼け止めを選んでほしい！
日焼け止めには、
紫外線吸収剤というものが
入ってることが多い！
これは
ニキビの原因になる
肌の酸化を招く成分なんです！
必ず紫外線吸収剤不使用の
ノンケミカルを選んでくださいね！
私も日焼け止め
しっかり塗るようになってから、
ニキビ跡が
増えなくなってきました！！
まとめると！！
⚠️SPFが低いもの(出来ればSPF22以下)
⚠️PA++まで
⚠️ノンケミカル(吸収剤不使用)
⚠️何度も塗り直す！
肌に負担をかけない！！
これが一番大事！
さぁ、薬局へ走れ！そして、塗ろう！
