思い込みって大事！思い込みでニキビを治そう！
✓お菓子を食べるとニキビができる！
✓ナッツ食べるとニキビができる！
✓夜遅くに食べるとニキビができる！
ネットって
たくさんの情報が溢れてます。
ニキビできる度
検索してしまいますよね。
でも、人によりません？
同じものを同じだけ食べてても
✓ニキビのできる人
✓ニキビのできない綺麗な肌の人
この違い。
どうすればいいのー！！！
だから結局は
思い込みなんです。
✓あーこれ食べたら
ニキビできるかも。
✓全然寝れない！
絶対ニキビできる！
とか！とか！
考えるだけ無駄！
私なんて逆に
これ食べたら
ニキビ治るかも～♪
なんて考えて
食べるようにしてます。
ニキビのために
あれもだめ！これもだめ！
ストレス溜まっちゃう！！
食べる時は美味しく食べたい！
美味しい物食べてる時が
一番幸せじゃないですか？！
考えすぎです。私もそうでした。
ストレスフリーで！！
まずは思い込むところから
始めてください！！
思い込みだけで
ニキビが治ったら
最高ですよね！
