ニキビに効く食べ物
こんなこと
好きな人にされてみた～い！！
あれ
まって
私ニキビあるじゃん
こんなこと
してもらえないじゃん！！
こんなほっぺ
触ってもらえないじゃん！！
そんなあなたに！
ニキビに効く特効食材
教えます。
それがこちら
納豆です！
納豆の効能3ポイントを紹介します！
まず
✓食物繊維が
たっぷり！！！！
便秘に効果大！
体の毒素を出すことが
美肌への近道です
次に
✓ビタミンB2
皮脂によるニキビを
改善してくれます
毛穴が詰まってる人
納豆が解決してくれます
最後に
✓大豆イソフラボン
これは
生理前にできやすい
顎ニキビ、フェイスラインニキビ
改善してくれます！
神！！
よし毎日
納豆を食べて
うるツヤの肌になって
ドラマのワンシーンみたいな
素敵な恋
しませんかー！！！！！
